Лучшее время для плавания в открытом бассейне – утренние и вечерние часы. С 7:00 до 11:00 вода остается свежей, а солнце не слишком активное, что снижает риск перегрева и солнечных ожогов. Вечером, с 16:00 до 20:00, температура воды комфортная, а уровень ультрафиолетового излучения снижается. В течение дня рекомендуется использовать солнцезащитный крем и плавательную шапочку для защиты от солнца.